A expressão “skin care” vem do inglês e combina duas palavras: skin, que significa pele, e care, que significa cuidado. A pele precisa de atenção porque é um dos maiores órgãos do corpo e atua como barreira contra poluição, germes e os efeitos do sol. Porém, o envelhecimento e a exposição ao sol, ao frio e aos próprios produtos químicos presentes na poluição fazem com que essa função protetora da pele fique comprometida.
Para prevenir o problema, entra em cena uma rotina diária de skin care, que inclui limpar, hidratar e fornecer nutrientes em momentos específicos do dia, geralmente, pela manhã e à noite. Além dos benefícios para a saúde, cuidar da pele também é uma forma de auto cuidado, uma vez que fortalece a conexão com o corpo e promove bem-estar.
Formas de cuidar da pele
Pela manhã, a rotina pode começar com um limpador facial para remover sujeira e oleosidade, seguido do tônico, que ajuda a equilibrar o pH da pele. Depois, aplica-se o hidratante para nutrir a pele e, por fim, o protetor solar, que protege contra os danos do sol.
À noite, a rotina sofre pequenas alterações. A limpeza ajuda a remover resíduos de poluição e maquiagem, enquanto o tônico prepara a pele para absorver melhor o hidratante e cremes específicos, como antienvelhecimento e antiacne, que devem ser escolhidos conforme o tipo de pele.
Qual é o seu tipo de pele?
Para que a rotina funcione bem, é importante conhecer seu tipo de pele. Ela pode ser:
Normal: apresenta equilíbrio na produção de óleo e boa hidratação natural.
Seca: oleosidade e hidratação reduzidas, provocando sensação de repuxamento.
Oleosa: excesso de óleo, brilho e maior tendência à acne.
Mista: combina áreas oleosas (testa, nariz e queixo) com áreas secas (bochechas).
Sensível: reage facilmente a produtos ou estímulos externos com vermelhidão e coceira.
Para descobrir seu tipo de pele, observe seu comportamento ao longo do dia. Depois de lavar o rosto, veja se a pele tende a ficar oleosa, seca, mista ou equilibrada. Testes simples com papel absorvente ou a consulta com um dermatologista ajudam a confirmar o biotipo.
